有調(diào)查資料顯示，64%的職業(yè)人士工作快樂(lè)指數(shù)并不高，每10個(gè)在職人士中就有3個(gè)人的工作快樂(lè)感偏低，每10個(gè)在職人士只有1個(gè)人的工作快樂(lè)感較強(qiáng)。其中8.9%認(rèn)為自己工作很不快樂(lè)，19.9%選擇了自己工作不太快樂(lè)，37.2%感覺(jué)不到工作的快樂(lè)。只有9.79%的被調(diào)查者感覺(jué)自己是在快樂(lè)地工作著……

　　在職人士在工作中正面情緒體驗(yàn)很少，但負(fù)面情緒體驗(yàn)得分則比較高。正面體驗(yàn)中，感覺(jué)工作讓其舒適的人最多，其次是工作讓其平和、愉悅和快樂(lè)的人也較多。在負(fù)面體驗(yàn)中，較為明顯的負(fù)面情緒體驗(yàn)有憤怒、受到威脅、痛苦、擔(dān)驚受怕、氣餒，其指數(shù)最高的甚至達(dá)到3.79，最低的也有2.69。

　　在職人士快樂(lè)指數(shù)不高，是多方面因素造成的，其中62.2%的人覺(jué)得單位管理制度與流程不合理，52%對(duì)上級(jí)的管理方法和風(fēng)格感到不滿意，52.1%認(rèn)為工資待遇與對(duì)單位的貢獻(xiàn)不能成正比，這是影響工作快樂(lè)指數(shù)的三座大山。

　　影響快樂(lè)指數(shù)的其他因素還有：對(duì)單位的發(fā)展前途缺乏信心、對(duì)工作環(huán)境和工作條件不滿意、認(rèn)為自己的工作量不合理、不喜歡自己的工作、工作與生活之間經(jīng)常發(fā)生沖突、工作職責(zé)不是很明確、與同事的關(guān)系不融洽、工作并沒(méi)有得到家人和朋友的支持等。

　　無(wú)疑，為工作而工作，的確令人乏味，其實(shí)，工作是謀生的第一手段，其次才談得上快樂(lè)與否？許多時(shí)候，當(dāng)我們不能改變現(xiàn)實(shí)時(shí)，權(quán)衡之中還是需要調(diào)節(jié)和改變自己。

　　筆者（佟天佑）的心得和分享是：快樂(lè)工作源于你的意識(shí)和感受，工作說(shuō)求的是“三現(xiàn)意識(shí)”，即指“現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)物和現(xiàn)場(chǎng)”到位，行動(dòng)上說(shuō)求“三此主義”，就是此時(shí)、此刻、此地感受如何？你把握了多少！感受了多少！分享了多少！事實(shí)上，什么影響著工作快樂(lè)感？一切都在于你的調(diào)節(jié)和適應(yīng)過(guò)程中！ 
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